Przyszło nam doświadczyć dosyć trudnych czasów, kiedy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
technologia badanie raka piersi
Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tceNawet aktywne kobiety, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – mogą …
Jak zadbać o stawy i kości?
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek ma prawo pomóc w obronie …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety są w stanie mieć różne objawy w okresie menopauzy. To wobec tego, …
Cieszmy się seksem
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Aktywnośc seksulana
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Perfekcyjna figura sama się nie zrobi, zacznij biegać i zdrowo jeść
Czym tak naprawdę jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
górskie obozy kondycyjne
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się rewelacyjnymi krajobrazami, wolno po nich również biegać, …
dwubój kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …
ćwiczenia na mięśnie kegla w ciąży
Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, obojętnie od wieku …